Jejoo

Dans la même rubrique

Paipaika 12 mampihena, tsy mila « régime »

17/06/2019

Tsy te-hanao régime sady tsy te-hanao spaoro kanefa te-hihena. Azo hatao tokoa. Tsy maintsy misy kosa ny fitsipika sy fepetra arahina amin’ny andavan’andro :

 Lire la suite...

Very 1 kilao ao anaty torimaso : ny atao

03/06/2019

Amin’ny ankapobeny dia tokony ho very 400 grama ka hatramin’ny 1 kilao ny vatana mandritra ny alina. Araka izany, mety hanampy anao hihena haingana kokoa ny matory tsara. Misy ihany anefa ny fepetra hahatongavana amin’izany. Ireto avy izy ireo :

 Lire la suite...

Jus baranjely 3 vera isan’androdia mihena

23/05/2019

Mety efa renao ihany fa manafisa-kibo ny baranjely. Misy ihany ny tsara ho fantatra ny amin’ny fomba fampiasana azy. Tsy ny kibo ihany no ho fisaka fa ny vatana manontolo mihitsy no mihena sady hihasalama ny taova ao anaty raha voahaja tsara izany.

 Lire la suite...

Manafaingana ny fampihenan-tena amin’ny tantely sy voasarimakirana Ny fomba tena mety hahazoana vokatra

16/05/2019

Teboka roa tena tsy azo hiodivirana rehefa te-hampihena tena ny misakafo voalanjalanja sady manao fampihetseham-batana.

 Lire la suite...

“Acupuncture” mampahia, tena mandaitra!

13/05/2019

Teknika efa misy eto amintsika ny fampiasana ny otra hampihenan-tena. Anisan’ny somary vaovao kosa ny fampiasana ny teknikan’ny “acupuncture”. Anisan’ny mampihatra izany ny “La Thérapie Madagascar” izay etsy amin’ny Zoom Ankorondrano. Ireo tsara ho fantatra :

 Lire la suite...

Paipaika hafakely 4 mampihena

06/05/2019

Raha efa nataonao ny fomba mahazatra rehetra hampihenan-tena kanefa tsy nandaitra taminao izy dia andramo indray ireto manaraka ireto. Hafakely tokoa kanefa voaporofon'ireo siantifika fa mandaitra izy ireo :

 Lire la suite...

Mampihena tena amin’ny yaourt Sakafo karazany 4 azo atao

25/04/2019

Manahiran-tsaina tokoa indraindray ny mitady izay sakafo hohanina kanefa tsy mampatavy. Tsy mety koa ny mampijaly tena.

 Lire la suite...

Minceur

Ranom-boankazo “majika” mitroka tavy miandrona, amin’ny alina

08/01/2019

Maro ireo antony mahatonga ny vehivavy ho lasa be kibo. Ny fomba tena tsotra sy mahomby hisorohana izany nefa dia ny fihinana sakafo voalanjalanja hatrany, ankoatra ny fanaovana fanazaran-tena.

 Na izany aza dia atoronay fikarakarana  ranom-boankazo mora kararakaina ianao, ho fanampiana amin’izany fampihenana kibo haingana sy azo antoka izany. Sotroina alohan’ny hatory izy ity ary mandritra ny alina manontolo no handorany ireo tavy miandrona rehetra

Ireto avy ny zavatra ilaina

·         Vovoka kanelina ½ sk

·         « Vinaigre de cidre de pomme » 1 sk

·         Sakamalaho voakiky ½ sk

·         Tantely

·         Persily 1 tasy

·         Ranom-boasarimakirana 1

·         Rano ½ l

Potserina miaraka ao anaty “mixeur” ireo fangaro rehetra ireo na haroina miaraka tsara fotsiny dia tantavanina rehefa avy eo. 15 minitra eo ho eo, mialohan’ny hatoriana no hisotroana azy mandritra ny 15 andro.

Inona ny vokatsoa entin’ireo akora tsirairay ireo?

·         Manakana ny fitiavana te hihinan-kanina matetika ny kanelina sady mandoro tavy. Tsy maha be rivotra ihany koa izy ka manampy betsaka amin’ny fahamoran’ity fampihenana kibo  ity.

·         Ny “vinaigre de cidre” indray dia misoroka amin’ny aretim-bavony. Miady amin’ny fiforonan’ny “cholesterol” koa ny asidra ao anatiny.

·         Mampihena ny fiforonan’ny rivotra any anaty kibo ihany koa ny sakamalaho no sady manampy amin’ny fanadiovana ireo loto rehetra miandrona ao anaty ao. Tsy mety ho an’ny vehivavy bevohoka sy diabetika kosa anefa izy ity.

·         Ny tantely indray dia sakafo tena tsara indrindra hanoloana ny siramamy. Namana tsara ananana mandavan-taona satria hisorohana ny fitiavana te hitsakotsako amin’ny alina

·         Ny persily indray dia mananankarena “fibres” ka manamora ny fandorana ny tavy miandrona ao anaty ao. Manamafy ny hery fiarovana ihany koa izy

·         Ny voasarimakirana moa dia fantatra loatra amin’ny ireo singa mampihena ao aminy. Tsy mety amin’ireo manana olana amin’ny vavony, na voa izy.

Rinahsoa

 <<Retour

 

Copyright 2009 Jejoo