Jejoo

Dans la même rubrique

Ireo fambaran’aretina avy amin’ny firaisana ara-nofo…

10/01/2019

Aretina azo avy amin’ny firaisana ara-nofo ny M.S.T raha atao bango tokana. Misy amintsika anefa no tsy mahafantatra mazava tsara ireo fambara tokony ahiahiana fa tratran’io aretina io ny vehivavy iray. Ireto ny tsara ho fantatra.

 Lire la suite...

Inona marina no atao hoe : zaza voaloboka ?

03/01/2019

Tranga mety hiseho amin’ny vohoka rehetra ny zaza voaloboka. Tsy fahalavorarian’ny tarazo no mahatonga azy, amin’ny ankapobeny.

 Lire la suite...

« Maillot de bain » lena, mahatonga aretin’ny fivaviana

03/01/2019

Mety hitarika olana amin’ny taovam-pananahana ny fanaovana « maillot de bain » mando ela loatra. Tafiditra ao anatin’izany ny “mycose” sy ny fivaivain’ny hoditra sns. Ho an’ireo mikasa ny hiala sasatra any amorontsiraka, tandremo ny manao “maillot de bain” lena maharitra !

 Lire la suite...

Pilina tsy maha-bevohoka : Azo antoka tokoa ve ?

03/01/2019

Karazana fanafody fihinanana, natao hisoroka ny fihaonan’ny tsirinaina lahy sy ny tsirinaina vavy, ao anatin’ny 72 ora, ny « pillule du lendemain ». Toy ireny fanafody fanabeazana aizana ireny ihany, mifototra amin’ny tsiry mpanentana ny fomba fiasan’ny « pillule du lendemain ». « Oestro-progestatif » no betsaka ao anatiny. Fa azo antoka ve izy ity ?

 Lire la suite...

Miray ara-nofo mandritra ny fadimbolana, manimba ny fahasalamana ve ?

03/01/2019

Misy vehivavy sasany, rehefa tonga fadimbolana no tena miakatra ny filàny hiray ara-nofo. Voatery mamehy ny filàny anefa izy irney, satria matahotra sao tsy azo atao ny miray ara-nofo rehefa tonga fadimbolana. Fa tsy atahorana hisy fiantraikany amin’ny fahasalamana tokoa ve ny miray ara-nofo tonga fotoana ?

 Lire la suite...

Akoho nasiana sesika legioma

28/12/2018

Akora ilaina · Akoho lehibe 1 · Karaoty 4 · Tongolo 4 · Voatabia 6 · Sakay · Dipoavatra sys ira · Poavrao · Poarao · Selery · Persily · Rano · Tongolo gasy · Haricot vert · Menaka

 Lire la suite...

Mora marary fo tokoa ve ny vehivavy ?

27/12/2018

Ranomaso mora miroraka, « spasmes », safo-dava… maro ireo toe-javatra miseho, indrindra moa fa amin’ny vehivavy no lazaintsika fa misy ifandraisany amin’ny aretim-po. Misy ifandraisan’ny aretim-po marina ve nefa izy ireny ?

 Lire la suite...

Santé

Voankazo sy legioma, mahavoan’ny homamiadana raha tsy voasasa tsara !

04/01/2019

Tsy ny loto ihany no mankarary fa ny fanafody famonoana bibikely amin’ny voankazo na legioma hanina manta ihany koa.

Na mbola zezika biôlôjika aza no tena ampiasaina eto amintsika, misy ihany ireo karazana legioma sy voankazo,no tsy maintsy ampiasaina io akora simika io. Mila sasana tsara ireo akora ireo mba tsy hankarary.

Mahatonga aretina maro

Raha 12 isa ny legioma sy voankazo nohanina manta isan’andro ka tsy nosasana tsara, dia azo ambara ho efa amin’ny taha ambony ny fanafody famonoana bibikely tafiditra ao anatin’ny vatana. Mety hitarika “maladie de parkinson”, na “Alzheimer”, na homamiadana anefa io singa io, raha be loatra. Ny fanasana tsara ireo voankazo sy legioma hanina no vahaolana tsara, na dia ny 70%-n’io singa io ihany aza no afaka tamin’izany fanadiovana izany. Ho fanampin’izany, mila manadio ny ao anaty ihany koa.

·         Rano mafana : lomana ao anaty rano matimaty mandritra ny 20 minitra eo ho eo aloha ny voankazo sy legioma. Kobanina in-1 mandeha vao hanina.

·         Karibonetra: rarahana karibonetra 2 na 3 tsongo ao anatin’ilay rano hanasana azy. Alona kely 20 minitra vao hanina. Azo soloina ranom-boasarimakirana antsasany ny karibonetra.

·         Zava-pisotro  sotroina rehefa mahatsiaro: ranom-boankazo paoma 1 tasy + ranom-boasarimakirana 2 sotro fihinanana + ranona sakamalaho 1 sotro + sira vaingany ½ + rano avy amin’ny loharano ½ tasy .

Araraka ao anaty kaserôly ny rano ary avela hangotraka eo ambony afo malefaka. Raha efa izay dia araraka ao anaty vera, ka arotsaka ao anatiny ny sira vaingany. Aroina tsara mandrapahalevon’ny sira. Araraka ao avy eo ny ranona sakamalaho, ranom-boasarimakirana ary paoma. Afangaro dia sotroina avy hatrany.

Nelly-Bri

 

 

 

 

 <<Retour

 

Copyright 2009 Jejoo