Jejoo

Dans la mÍme rubrique

Manamafy sy mandrafitra ny hoza-pe

19/03/2019

Ny fe no anisaníny faritra mahazo tavy indrindra miaraka aminíny kibo rehefa mitombo lanja ny vatana. Noho izany indrindra dia tsara atao vory hozatra sy nofo io faritra io. Ireto misy fampihetseham-batana azonao atao any an-trano hikoloana azy

 Lire la suite...

Mampihena ny fe ao anatiníny 5 minitra isaníandro

12/03/2019

Ny fotoana matetika no olaníny olona maniry hitaiza vatana aminíny fanaovana fampihetseham-batana.

 Lire la suite...

Manao fampihetseham-batana aminíny tavoahangin-drano ao an-trano

05/03/2019

Mampitombo ny fiantraikany sy ny vokatra entiníny fampihetseham-batana atao ny manao fampihetseham-batana sady mitazona zavatra mavesa-besatra. Na dia tsy manana ireny fitaovana

 Lire la suite...

Ny fanatanjahan-tena mety, arakaraky ny tanjona tadiavina

26/02/2019

Tsy natao hampihenan-tena fotsiny ny fanaovana spaoro na fanatanjahan-tena. Marobe ny tombontsoa azo avy aminy. Miankina aminíny tanjona tiana hotratrarina kosa ny fisafidianana ny karazana fanatanjahan-tena atao.

 Lire la suite...

Hadisoana 7 tsy mampandaitra ny fampihenan-kibo atao

19/02/2019

Na dia maniry ho fisa-kibo haingana aza dia fantaro fa misy ny fihetsika tsy tokony hatao mba hampandaitra ny fampihetseham-batana atao. Ireto manaraka ireto nohadisoana matetika fanaoníny olona mahakasika izany mantsy :

 Lire la suite...

Manamafy ny hoza-pe sy ny fitombenana aminíny rindrina ao an-trano

29/01/2019

Azonao atao tsara ao an-trano ireto fampihetseham-batana ireto. Tsy mila fitaovana akory fa rindrina ihany no ilaina dia ampy handrafetana ny fe ho mafimafy tsara sady tsara endrika. Mila miaritra kosa mba hahavita ireo fampihetseham-batana rehetra hatraminíny farany.

 Lire la suite...

Manatsara bika any am-piasana

15/01/2019

Tsy manam-potoana firy atokana mba hanaovana spaoro ny olona miasa birao. Tena ilaina anefa izany. Ireto misy paipaika vitsivitsy hahafahanao manao spaoro na dia ao am-piasana ihany aza.

 Lire la suite...

Forme

Manala ireo tavy miandrona ambany helika

11/12/2018

Azo esorina ny tavy eo aminíny lamosina. Ireo miandrona eo ambaniníny helika sy izay aminíny andaniny roa aminíiny valahana iny dia azo foanana tsikelikely ihany koa . Ireto fampihetseham-batana ireto fotsiny no ataonao matetika.

 

 

 

 

 

Fampihetseham-batana voalohany

Mipetraka eo ambony seza iray. Atao mifanakaiky ny tongotra roa. Somary miondrika dia mitazona zavatra mavesatra ny tanana roa. Raha tsy manana “haltères” dia tavoahangy feno rano no ampiasaina. Akarina avy any amin’ny andaniny roa amin’ny vatana ny  tanana mibata ilay “haltères” na ilay tavoahangin-drano mandrapahatonga ny tanana hitovy tantana amin’ny soroka. Tazonina segaondra vitsy vao averina amin’ny paozy niaingana. Izay fihetsika izay no averina in-10. Miato kely dia mamerina andiany iray hafa. Manao andiany 4 .

 

Fampihetseham-batana faharoa :

Mitsangana indray eto. Mitazona “haltères” iray avy hatrany ny tanana. Somary ahondrika toy ny teo ihany ny tapany ambony amin’ny vatana ary tazonina hahitsy hatrany ny lamosina. Ampidinina hifanakaiky ny tanana roa dia akarina moramora amin’ny andaniny roa amin’ny vatana, atao mitovy tantana amin’ny soroka sy ny lamosina. Izay fihetsika izay no averina im-10 isaky ny andiany. Manao andiany 4.

 

Fampihetseham-batana fahatelo :

Atehaka amin’ny tany ny tanana roa. Ny lohan-tongotra kosa no itehenan’ny tongotra. Aforitra mivoaka mifandimby amin’ny andaniny roa amin’ny vatana ny lohalika. Atao in-20 isaky ny lafy dia miato kely vao mamerina andiany manaraka. Manao andiany 4.

 

Fampihetseham-batana fahaefatra

Mijoro mahitsy indray kosa eto. Mitazona “haltères” ihany isaky ny tanana. Ampidirina tsara ny hoza-kibo. Atao mahitsy kosa ny lamosina. Sady aforitra ny kiho no akarina any amin’ny soroka ireo “haltères”. Atao re hoe misy misintona ny sisin’ny valahana sy ny eo ambanin’ny helika. Atao im-10 izay fihetsika izay dia averina in- 4 izany.

 

Torohevitra fanampiny :

Ny fanaovana ireo fampihetseham-batana ireo matetika no hahitana vokatra haingana. Tsara raha ampitomboina ny lanjan’ny “haltères” mba hivoatra hatrany ny hasarotan’ny ezaka. Atao miadana tsara ny fihetsika.

 

Lilou

 <<Retour

 

Copyright 2009 Jejoo