Jejoo

Dans la même rubrique

Rano mahagaga fandomana tongotra : Manala havizanana, mampihena

17/09/2018

Anisan’ny faritra tena mijaly ny tongotra raha toa ka manana olana amin’ny lanja. Ireny olona ireny dia mahatsiaro ho tena vizan-tongotra be rehefa hariva ny andro.

 Lire la suite...

Mahay mitazon-danja, aorian’ny “regime” natao

27/08/2018

Betsaka ny olona vao avy nahavita “regime” fampihenan-tena no miverina mahazo aina. Tsy nanao ilay dingana fitazoman-danja izy no anton’izany. Inona ny atao amin’izany?

 Lire la suite...

Paipaika natoraly 5, hampihena anao haingana

20/08/2018

Rehefa mampihena tena dia mba maniry hahita vokatra haingana. Azo atao tsara ny manafaingana ny fampihenan-tena atao. Hanampy anao ireto torohevitra ireto :

 Lire la suite...

Te hihena ? Alaina sary aloha ny sakafo vao hanina !

13/08/2018

Amin’izao vanim-potoanan’ny fivoarana ara-teknolojika izao dia misy fakan-tsary ny ankamaroan’ny finday.

 Lire la suite...

Tsy mila mikotrana dia fisaka ny kibo. Araho ny torohevitra !

06/08/2018

Samy mba maniry ny ho fisaka kibo ny ankamaroan’ny vehivavy. Mila finiavana be anefa ny fampihetseham-batana takian’izany, amin’ny ankapobeny.

 Lire la suite...

« Vinaigre de cidre » sy dità, mampifintina haingana be

30/07/2018

Ny fiainan’ny vehivavy dia mandalo dingam-piainanana izay mampitombo lanja azy, amin’ny ankapobeny, dia ny fahamaotiana, ny fitondrana vohoka sy ny fitsaharam-pitsaihana izany.

 Lire la suite...

Mihinana tongolo gasy 3gr isan’andro dia mihena !

27/07/2018

Maro ny voka-tsoa entin’ny tongolo gasy amin’ny fahasalamana. Ankoatra izay dia azo ampiasaina amin’ny fikarakarana endrika amam-bika ihany koa izy. Voalaza aza fa afaka mampihena ny tongolo gasy. Atoro anao ny fomba fampiasana azy.

 Lire la suite...

Minceur

« Guacamole » tsy mampatavy

13/03/2018

Araka ny nampahafantarina anao tao anatin’ny fandaharana “taiza vatana” tao amin’ny Top Radio 102.8, dia indro ny fomba iray azo hihinanana ny zavoka, hampihenana ny lanja.

« Guacamole »

Karazana saosy azo anomezana tsiro ny sakafo sasany ny “guacamole”. Maivana ary tsy ahiana hampitombo lanja ity karazany iray atolotra anao ity.

Akora ilaina :

·         Zavokà masaka tsara 2

·         Tongolo madinika kely (échalotte), 1

·         Tongolo gasy, hasiny 1

·         Voasarimakirana 1

·         Sira

·         Dipoavatra

Fikarakarana :

Potsehina tsara amin’ny sotrorovitra ny zavokà ary kendrena tsy hisy hitambaingana mihitsy. Afangaro aminy avy eo ny ranom-boasarimakirana. Tetehina madinika ny tongolo kely sy ny tongolo gasy, rehefa voavaofy. Tetehina madinika kely ihany koa ny voatabia. Afangaro ao anaty lovia jobo amin’izay ireo akora rehetra ireo, asiana sira sy dipoavatra. Apetraka ao anaty vata fampangatsiahana, raha mbola tsy aroso.

Nelly-Bri

 

 <<Retour

 

Copyright 2009 Jejoo