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Ranom-boankazo amin’ny baranjely na “aubergine”

11/09/2019

Na dia atao amin’ny sakafo aza no tena hahafantaratsika ny baranjely « aubergine »

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Ranom-boankazo manala “cellulite”

04/09/2019

Tena manahirana antsika vehivavy fiasian’ny “cellulite” amin’ny vatana, izay tena fahita amin’ny fe, sandry, fitombenana ary kibo.

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Smoothie zavoka, manadio taova

28/08/2019

Zavatra ilaina : · Kaokaombra 1 · Zavoka 2 · Tongolo gasy vaoniny 1 · Huile d’olive 1 sotro lehibe · Voasarimakirana 1 (ilay mavomavo) · Vaingana gilasy vitsivitsy(glaçons) · Sira kely · Sakay mena 1 tsongo · Vovoka romarin 1 sotro kely

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Zava-pisotro manala havizanana haingana

21/08/2019

Zavatra ilaina : · Karaoty 400 g · Betiravy (mena) 350g · Voasarimakirana 1 · Rano ½ · Persily

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Ronono amin’ny kanelina : manafaingana ny fiterahana …

14/08/2019

Akora ilaina : ho an’olona 2 · Ronono ½ litatra · Vovoka kanelina 2 sotro kely · Tantely 2 sotro kely

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“Jus” manadio ny voa

31/07/2019

Akora ilaina: Ø Karaoty Ø Kaokaombra Ø Rano 1 vera (200ml) Ø Ranona voasarimakirana ½ (tsy voatery)

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“Smoothie à la pastèque”, manampy amin’ny fanalana ny rivotra ao amin’ny kibo

17/07/2019

Zava-pisotro natoraly izy ity ary ny fisian’ny pasiteky aminy, izay voankazo anisan’ny manan-karena rano sy potassium ary ny fananany kaloria ambany dia anisan’ny mampitony amin’ny fisian’ny rivotra ao amin’ny kibo indrindra amin’izao andro mangatsiaka izao.

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