Jejoo

En vente actuellement 15/01/2019


Forme

Manatsara bika any am-piasana

15/01/2019

Tsy manam-potoana firy atokana mba hanaovana spaoro ny olona miasa birao. Tena ilaina anefa izany. Ireto misy paipaika vitsivitsy hahafahanao manao spaoro na dia ao am-piasana ihany aza.

Lire la suite...

Forme

Manatsara bika aorian’ny fety

08/01/2019

Hanampy anao hanintsana ireo lanja azo nandritra ny fety ireto fampihetseham-batana tsotra ireto. Ny tombony dia mampiasa ny faritra rehetra amin’ny vatana izy ireto.

Lire la suite...

Forme

Mahaela velona ny fampihetseham-batana japoney, azo tahafina tsara !

18/12/2018

Malaza amin’ny fahaizany mitaiza vatana sy bika ny japoney satria efa tafiditra ao anatin’ny kolotsain’izy ireo rahateo izany.

Lire la suite...

Forme

Manala ireo tavy miandrona ambany helika

11/12/2018

Azo esorina ny tavy eo amin’ny lamosina. Ireo miandrona eo ambanin’ny helika sy izay amin’ny andaniny roa amin’iny valahana iny dia azo foanana tsikelikely ihany koa . Ireto fampihetseham-batana ireto fotsiny no ataonao matetika.

Lire la suite...

Forme

Fampihetseham-batana ho an’ny ankizy kely

04/12/2018

Tsy ny lehibe ihany no tokony hanao fampihetseham-batana fa dieny vao kely ny ankizy dia efa tsara hanmpanaovina izany.

Lire la suite...

Forme

Mamerina ny nono fisaka sy miroraka ho dongadonga

27/11/2018

Azo atao tsara ny manalehibe ny tratra na ny nono somary fisaka amin’ny alalan’ny fampihetseham-batana. Mila manao izany matetika fotsiny.

Lire la suite...

Forme

“Cardio training” atao ao an-trano, 10 minitra isan’andro dia mihena !

20/11/2018

Fitaizam-batana 10 minitra isan’andro dia ampy mba hikoloana ny vatana sy hahazoana bika tsara rafitra. Ireto atoro anao manaraka ireto ny santionany amin’ny fampihetseham-batana tsara atao amin’izany.

Lire la suite...

Copyright 2009 Jejoo